Siswa Kelas IX B MTsN 3 Tanjung Jabung Timur Laksanakan Praktek Masak Makanan Bergizi

Mendahara Ilir (MTsN 3 Tanjabtimur) Siswa kelas IX B MTsN 3 Tanjung Jabung Timur mengadakan kegiatan praktek masak sebagai bagian dari pembelajaran tentang gizi dan kesehatan. Kegiatan ini bertujuan untuk mengenalkan siswa pada pentingnya mengonsumsi makanan bergizi sesuai dengan prinsip 4 sehat 5 sempurna.

Kegiatan dimulai dengan penjelasan dari guru pembimbing, Tri Basuki Ernawati, S. Pd, mengenai konsep 4 sehat 5 sempurna, yang mencakup karbohidrat, protein, sayuran, buah-buahan, dan susu. Siswa diajarkan untuk memahami manfaat masing-masing kelompok makanan dan bagaimana cara mengolahnya menjadi hidangan yang lezat dan bergizi.

Setelah penjelasan, siswa dibagi menjadi beberapa kelompok untuk mempraktikkan memasak. Setiap kelompok diberikan bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat berbagai jenis makanan sehat. Beberapa menu yang dipraktekkan antara lain nasi goreng sayur, salad buah, dan sup ayam. Siswa terlihat antusias dan bersemangat saat memasak, saling membantu dan berkolaborasi dalam setiap langkah.

Kegiatan ini tidak hanya mengajarkan siswa tentang cara memasak, tetapi juga pentingnya kerja sama dan komunikasi dalam kelompok. Selain itu, siswa juga belajar untuk memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi, serta cara penyajian yang menarik.

Setelah selesai memasak, setiap kelompok mempresentasikan hasil masakan mereka di depan kelas. Mereka menjelaskan bahan-bahan yang digunakan, cara memasak, serta manfaat gizi dari setiap hidangan. Kegiatan ini diakhiri dengan sesi mencicipi makanan yang telah dibuat, di mana siswa saling berbagi dan menikmati hasil karya mereka.

Kegiatan praktek masak ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran siswa tentang pentingnya pola makan sehat dan bergizi, serta memberikan pengalaman berharga dalam memasak. Dengan demikian, siswa diharapkan dapat menerapkan pengetahuan ini dalam kehidupan sehari-hari dan menjadi agen perubahan dalam keluarga mereka.

Penulis : Safuan